Velsmakende ostemuffins
Med Protein Bake Mix er det uendelige muligheter. Uansett om du er på utkikk etter et søtt eller salt mellommåltid, dekker vi behovene dine. Hvorfor ikke prøve disse deilige ostemuffinsene?
Porsjoner: 4
Ingredienser:
- 60 g Herbalife Nutrition Protein Bake Mix
- 60 g lettmelk
- 25 g fettfattig yoghurt
- 5 g solsikkeolje eller annen vegetabilsk olje
- 40 g revet ost med redusert fettinnhold
- 25 g fetaost
- 30 g sukkermais
- 1 egg
- 6 g fersk gressløk eller vårløk, finhakket
- pepper
Fremgangsmåte:
- Bland alle de våte ingrediensene i en bolle, tilsett deretter de tørre ingrediensene og bland godt.
- Fyll 4 muffinsformer (2/3) og stek ved 175C i 15–20 minutter eller til den er gyllenbrun
Næringsstoffer per porsjon:
| Per porsjon |
|
Energi (kcal) | Fett (g) | Karbohydrater (g) | Fiber (g) | Protein (g) |
Per porsjon |
132 |
5,8 |
7,3 |
1,3 |
12,4 |
hvorav mettede fettsyrer (g): 2,7
Karbohydrater hvorav sukkerarter (g): 2,2
Salt (g): 0,7
*Det er bare ved å følge instruksjonene på etiketten at du kan være sikker på at produktet gir alle de angitte ernæringsfordelene. Husk at om et Herbalife Nutrition-produkt blir brukt i en oppskrift som skal varmes opp, kan noen av vitaminnivåene i det ferdige produktet være lavere enn angitt på etiketten.