Proteinbiter med sjokolade og mandler

Forfatter: Herbalife Nutrition
Oppskrift på proteinbiter med sjokolade og mandler

En moderne livsstil med alt stresset det medfører kan gjøre at vi får lyst på mat som inneholder mye sukker, salt og mange kalorier. Stå imot fristelsen og hold fokuset på din sunnere og mer aktive livsstil med dette nydelige mellommåltidet. Våre proteinkuler med sjokolade og mandel vil stagge søtsuget! Dessuten har disse godbitene et høyt innhold proteiner!

Porsjoner: 10
Forberedelsestid: 30 minutter
Ingredienser:
  • 6 måleskjeer Herbalife® Formula 1 Protein Shake Smooth Chocolate
  • 1 ss linfrø 1 ss chiafrø
  • 1/3 kopp usøtet mandeldrikk (eller soyadrikk eller lett eller skummet melk)
  • ½ kopp rosiner
  • 30 g mørke sjokoladebiter
  • 50 g mandelsmør
  • ½ kopp havregryn
  • 2 ts vaniljeekstrakt
  • 2 ss agavenektar
  • 1 måleskje Herbalife® Formula 1 Protein Shake Smooth Chocolate
  • 1 ss usukret kakaopulver
Fremgangsmåte:
  1. Bland linfrø, chiafrø og mandeldrikk i en liten bolle og la dette stå mens du forbereder de andre ingrediensene.
  2. Bland sammen rosiner, sjokoladebiter, mandelsmør, havregryn, agavenektar, vaniljeekstrakt og Formula 1 Protein Shake Smooth Chocolate. 
  3. Bland dette sammen med hendene til alt er godt blandet sammen. Blandingen skal så vidt henge sammen. Om blandingen virker tørr, prøv å tilsette vann eller mandeldrikk, én spiseskje om gangen, men vær forsiktig så den ferdige blandingen ikke blir for myk.
  4. Fukt hendene med vann og rull blandingen i kuler på rundt 2,5 centimeter (30 stykker).
  5. Bland sammen Formula 1 Protein Shake Smooth Chocolate og kakaopulver i en liten bolle. Rull kulene i denne blandingen så de dekkes helt.
  6. Legg et bakepapir i en oppbevaringsboks. Legg de ferdige kulene på bakepapiret, dekk dem til. De kan lagres i kjøleskapet i opptil 5 dager.
Næringsstoffer per porsjon:
Energi (kcal) Fett (g) Karbohydrater (g) Sukker (g) Fiber (g) Protein (g)
Per porsjon 161 5,8 23 13 4,4 5,8

*Det er bare ved å følge instruksjonene på etiketten at du kan være sikker på at produktet gir alle de angitte ernæringsfordelene.

*En porsjon er 3 kuler, oppskriften gir 30 kuler